Finn din indre fred

Vi lever i en tid nå der nyhetsartikler om verdens grusomheter popper opp på skjermen som om det skulle vært påminnelser. Vi lever i en tid der grusomhetene i verden sprer seg så fort at det blir vanskelig å henge med, og du vet ikke lenger hva som er sant eller ikke. Og følger du ikke med på nyhetene, sprer snakkisen seg på jobb eller i møte med venner. Det er en kollektiv energi nå som beveger fokuset sitt mot frykt, sinne og urettferdighet. Og ikke misforstå meg; det er viktig å reagere og ikke akseptere alt som det er. For dette er realiteten i verden akkurat nå. Det skjer mye grusomheter. Det oppstår mye konflikt. Det er krig. Det er politisk engasjement. Det oppstår mye følelser - og mye splittelser i samfunnet. Men realiteten er også at det aldri har vært lettere for oss å få tilgang til all denne informasjonen. Det er ikke meningen at vi skal bli bombardert med alle disse grusomhetene i hverdagen.

For hva skjer når vi hver dag får påminnelser om alle konfliktene i hele verden? Vi blir redde. Det skaper frykt. En global frykt. Jeg er redd vi fokuserer så mye sinne og redsel, at vi glemmer å fokusere på det som faktisk kan slukke alle verdens grusomheter. Og det er kjærlighet.

Har vi glemt hva slags påvirkningskraft vi som individer har på de rundt oss? Hvis du søker mer fred i denne verden, må du selv bidra til å skape fred. Du må kjenne på fred inni deg. For når alt kommer til alt, blir det vanskelig å spre kjærlighet og fred hvis du ikke kjenner på det selv. Vi må selv ta ansvar for den energien vi velger å møte verden med. Vi må selv ta ansvar for om vi velger å skape konflikt eller om vi velger å skape forståelse og aksept. Vi må ta ansvar for oss selv og våre verdier. For hvordan kan du forvente fred i denne verden, hvis du selv skaper krig og konflikt inni deg og rundt deg?

Jeg synes at dette er sårbart. Det er skummelt å dele. Skummelt å snakke om. Dette er et innlegg som kan vekke mye følelser. Men da kan du også velge. Velge å gå i forsvar eller velge å møte mine ord med et åpent sinn og en aksept for at dette er min sannhet. Det er kanskje ikke din. Og det er helt greit. Det aksepterer jeg. Men det må kunne være mulig å åpne opp for samtale og refleksjoner rundt viktige temaer, uten at det skal ende med en konflikt. Det er greit å mene ulikt. Det er greit å være forskjellig. Men vi mennesker må bli bedre til å lytte med hjertet. Det er disse konfliktene og uenighetene blant enkeltmennesker, som også bidrar til å skape krig i verden. Det er viktig å huske på.

Vi lever i en tid der det er viktigere enn noen sinne å finne indre fred. Å spre kjærlighet og lys til de rundt deg. Og det kan være så mangt. Vi trenger lysere energier, og vi trenger at flere går inn i seg selv reflekterer rundt hvordan du selv kan bidra til å gjøre verden til et bedre sted. Om det er å smile til han du går forbi på gata, om det er å respektere andres veivalg før du kritiserer, om det er å la den negative kommentaren passere, eller om det er å akseptere at vi alle er forskjellige og mener ulike ting. Og ikke misforstå meg, det er mange meninger og holdninger man lett kan bli provosert av. Men kanskje man kan tenke seg om en gang før man reagerer med sinne. Kanskje det går an å skape et rom hvor man kan lytte, men samtidig påvirke? Kanskje det at du deler dine meninger på en ordentlig måte, gjør at andre lettere kan ta til seg det du faktisk sier? Ved å dele dine perspektiver og dele din sannhet med hjertet, så kan du påvirke så mange fler individer enn du tror. Ved å spre ditt lys. 🌟

Og tro meg, kjærlighet sprer seg raskt. Hvis du tenker over hvor smittsom en latter er, eller hvor smittsomt et smil kan være. Eller hvordan et kompliment kan gjøre noens dag så mye bedre, at de også gjør noen andres dag bedre. Og sånn her sprer det seg. Du som individ, sitter på makten til å skape en kjedereaksjon av kjærlighet. Du sitter på makten til å skape fred. Like fort som hat kan spre seg, så kan også kjærlighet spre seg like fort. Og det verden trenger akkurat nå, er mere kjærlighet. Verden trenger deg ❤️

Så gå noen runder med deg selv, og spør deg selv: Hvordan kan jeg bidra til å skape mer fred i denne verden? Og svaret er kanskje enklere enn du tror. Kanskje er du godt i gang allerede. Det finnes håp. Jeg har troen på oss!

Del gjerne dine egne perspektiver med meg her i kommentarfeltet, og jeg håper at noe av dette resonnerte med deg. Ha en fin uke🥰