Effekten av å smile 💫

Har du noen gang reflektert over effekten du kan ha hos et annet menneske, kun ved å være deg selv?

At uten å være helt bevisst på det, så kan du utgjøre en forskjell i noens liv. At ved å smile til et medmenneske eller ha en positiv utstråling, så kan du utløse en hel kjernereaksjon av glede. Ved å være et lyspunkt i noens hverdag, så kan dette videreføres og resultere i at mange flere blir påvirket enn det du selv er klar over. Du har vel kjent på det selv - hvordan et smil eller en hyggelig kommentar kan endre på hele humøret ditt og sette et utgangspunkt for resten av dagen. Tenk hvor mange mennesker du kan berøre i løpet av en dag, hvis du er litt ekstra hyggelig mot kun én person.

Er det noe jeg sitter igjen med etter å ha tilbrakt 3,5 uker i Bali, så er det at man aldri skal undervurdere effekten av et smil. Når jeg går rundt i gatene her, så tar jeg meg selv i å smile til de som jeg går forbi, fordi dette har vært normen min såpass lenge. Å vise vennlighet, smile og vise respekt og forståelse for andre, er så utrolig normalisert i Bali. Og det får meg til å gruble over hvorfor dette ikke er normen alle andre steder også. Jeg må innrømme at jeg merket store forskjeller etter bare 2 dager tilbake i Norge, og aller først ble jeg litt trist over at jeg ikke kjente på denne gode energien og lette holdningen som jeg var vandt til. Etter å ha reist litt rundt og opplevd andre kulturer så kan jeg føle på at mange er litt flinkere på dette med komplimenter og positiv utstråling andre steder enn her. Etter å ha bodd en liten periode i USA, så bemerket jeg meg også dette. Hvis jeg gikk meg en tur var det faktisk vanlig at noen stoppet opp og ga meg et kompliment på antrekket mitt eller noe annet. Men går jeg rundt og er oppgitt over dette, så utgjør jo heller ikke jeg en forskjell i noens hverdag. Så jeg har rett og slett bestemt meg for å fortsette å flyte litt på denne positive bølgen. For dette er egentlig meg. Jeg har lyst til å smile, og jeg har lyst til at vi skal se hverandre og respektere hverandre. Jeg kan noen ganger ta meg selv i å tenke at jeg skulle ønske at dette var mer normalisert her i Norge. Men hvis jeg spør meg selv om jeg faktisk har gitt fremmede komplimenter på gata, så vil svaret være nei. Og det er litt ironisk. Jeg kan ikke gå rundt og klage over at det ikke er sånn eller sånn, hvis jeg ikke aktivt går inn for å utgjøre en forskjell selv. Vær den forskjellen du selv ønsker her i verden, er det ikke det man sier?

Nå mener ikke jeg at nordmenn ikke er høflige. Dette er for det første veldig generaliserende, og jeg synes på mange områder at vi nordmenn er utrolig hyggelige og omgjengelige. Nå snakker jeg hovedsaklig om "mannen" (eller kvinnen) i gata. Alle de menneskene som du møter på i løpet av en dag som du vanligvis kanskje ikke bemerker.

Nå mener jeg ikke at vi skal stoppe opp og snakke med alle som vi går forbi, men at det går an å være litt mer åpen for omgivelsene sine - og kanskje møte noens blikk. Noen ganger kan disse små gestene faktisk utgjøre en stor forskjell i noens hverdag. Min fine mormor sier alltid at hele dagen hennes blir så mye bedre hvis noen ga henne et lite smil, og det må virkelig ha gjort inntrykk ettersom hun til og med forteller det videre til oss ❤️

Alle har overskudd til et smil, og det koster ikke akkurat så veldig mye. Og som jeg var inne på i sta - tenk så mange mennesker du er i stand til å påvirke hvis du påvirker én person positivt. La oss normalisere medmenneskelighet, og la oss normalisere å løfte hverandre opp. Alt starter hos deg. Man kan ikke forvente å få positiv energi fra andre, men du kan selv bestemme om du vil spre positiv energi eller ikke ✨ Og det som skjer med en gang du sprer din positive energi og deler ditt smil med noen, det er at du mest sannsynlig vil få det gjengjeldt også. Folk elsker jo smil. Og selv om ikke alle viser det der og da, så vil jeg garantere at de enten tenkte over det eller fikk en positiv effekt av det i ettertid.

Hvis jeg skal gi en fremmed et kompliment, så kan jeg ærlig innrømme at det er litt ukomfortabelt og skummelt. Tenk om jeg blir ignorert? Tenk om de synes jeg er rar? Men helt ærlig, dette er bare frykten som snakker. Jeg har sett hvordan et ansikt kan lyse opp i det de forstår at de får et kompliment - og jeg har sett folk snakke om det i lang tid etter at det har skjedd. Det er absolutt ingen negativ konsekvens av å være snill mot andre.

Dette er bare ren kjærlighet, og verden trenger mere av det ❤️

Smil til noen i dag! Det er min utfordring til deg<3 ✨

Kjenn på den deilige energien og det påfyllet du får av dette - også ønsker jeg deg en fin dag videre 🌻